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《掌控习惯》读后感100字

只是摘选了对我来说有些记录意义的内容,并不是本书整个内容。(就我小我来看,只有前半部分有代价。

条件照样要对自己的生活「故意识」,着意介入进来,并借助一些理论对象or小技术。假如本身没那么强的意志力和能动性,就借助些对象和措施来诱导or培养一下。

最紧张的照样两点:

1.不要只盯着目标,而要重视履行体系。

2.不要只酝酿,只酝酿不履行只是胆怯。

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